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        佑安醫院杜曉菲:脂肪肝能夠“治好”,營養+運動雙管齊下

        時間:2021-05-20 來源:網絡


        日前,由生命時報主辦、云南綠A生物工程有限公司承辦的第四屆“微藻營養醫學中國行”在京正式啟動。北京佑安醫院肝病中心副主任醫師杜曉菲女士在主題發言中表示,脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二位常見肝病,是21世紀肝病領域面臨的新挑戰。脂肪肝的防治不僅是一個醫學問題,更是一個社會問題。



        脂肪肝最怕的不是脂肪,是“誤區”和生活方式

        一提到脂肪肝,我們往往認為吃得油膩、吃的肉多造成的。其實,吃素也是引起脂肪肝的元兇之一。此外,不科學的節食減重容易導致脂蛋白分泌不足、脂肪酸轉運異常,同樣會導致營養缺乏型脂肪肝。


        “脂肪肝是一種典型的生活方式病?!倍艜苑平榻B到,現代人多坐少動、膳食結構趨于高熱高脂、經常熬夜等,都與脂肪肝的發生密切相關。脂肪肝既不是胖人的專利,也不是中老年人特有,很多體型正常的人、瘦人以及90后都開始患上脂肪肝。


        脂肪肝并非小事,在有限的肝臟空間里,如果脂肪太多,就會擠占正常肝細胞的生存空間,甚至把肝細胞擠破,引起肝功能損害,最終導致肝硬化甚至肝癌。所以,脂肪肝必須引起重視。


        “治好”脂肪肝,從優質營養修復受損細胞開始

        對于輕度或中度脂肪肝而言,在去除病因和控制原發病后,肝組織學改變即可獲得好轉,甚至完全恢復正常。積極治療下,可以延緩疾病進展、減少并發癥。

        戒酒是治療酒精性肝病最基本的治療措施,營養支持同樣非常重要,是否用藥和用藥選擇需根據患者病情而定。對于代謝相關的脂肪性肝病,患者應改變不良生活方式、積極控制體重、限制飲酒,重視相關合并癥的預防和治療,合理選擇藥物。


        目前,沒有已上市的可針對性消除肝臟脂肪沉積的特效藥物,也沒有安全有效的減肥藥物可供選擇,在使用減肥藥物及保健品時需謹慎。此外,針對脂肪肝合并的代謝綜合征的治療藥物,需要在臨床醫生的指導下服用及隨訪監測,以減少并發癥的發生。


        脂肪肝的治療除了藥物干預以外,還需運動治療、營養干預、心理行為干預等多措并舉,均衡的營養是維護肝臟健康的至關重要的一環。以肥胖型脂肪肝為例,在人體所需的七大營養素中,除了脂類,其他都是脂肪肝患者需要補充的??傮w原則是控制總能量和碳水化合物的攝入,增加蛋白質的質和量,給予適量脂肪,補充足夠的維生素、微量元素和膳食纖維。



        螺旋藻優質全效價蛋白,科學干預脂肪肝病程

        “脂肪肝患者需要適當增加蛋白質的攝入量,特別是優質蛋白質?!倍艜苑票硎?,蛋白質具有增強免疫力、保護肝細胞的作用,不僅能提供膽堿、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪變成脂蛋白,其富含的必需氨基酸(如賴氨酸、蛋氨酸等)還具備抗脂肪肝作用。蛋白質就像個搬運工,可以幫助人體清除肝內積存的脂肪,促進肝細胞的修復和再生。


        作為不可多得的天然膳食營養補充劑,螺旋藻含有豐富的水溶性全效價蛋白質、多種微量元素等,對于肝病患者的調養十分有益。其獨特之處是蛋白質含量高且含有8種是人體必需但自身不能合成的氨基酸。杜曉菲強調,含有人體必需氨基酸的優質蛋白是促進肝細胞再生、修復受損肝臟組織,保護肝臟的最佳營養素來源。此外,螺旋藻還富含的葉綠素、維生素、多糖、β-胡蘿卜素、鋅、硒等活性物質,能增強人體的免疫機能,進而起到養肝護肝的作用。


        杜曉菲表示,通過科學合理膳食,脂肪肝患者在優質蛋白、維生素等營養素充足攝入后,一般無需藥物治療,大都可以痊愈。選擇服用營養素補充劑,則可以彌補膳食營養中的不足。富含優質蛋白及豐富維生素等微量元素的微藻營養產品,可以作為防治脂肪肝、保護肝臟的良好選擇?!?/span>

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